En eventyrlig skovbadsvandring

Lørdag 27. august 2022, kl. 15-16.30

Oplev jordforbindelse. Et afstressende, fortryllende og eventyrligt Nordisk Skovbad, hvor du gennem 1,5 timers sansevandring, bliver badet i naturens sundhedsfremmende kraft (ikke bad i vand).

Baseret på det dokumenterede stressreducerende Shinrin Yoku – et japanske skovbad tilpasset vores danske natur. 

Guidet af Thuri Kledal, Skovbadsguide, reg. Naturterapeut, og PhD i sundhedsvidenskab, som arbejder med stress reduktion i naturen. Hun er uddannelsesleder på Danmarks eneste Skovbadsguide uddannelse – hos NaturRefugium – Nordic Nature Academy. ”Nordisk Skovbadsguide uddannelsen”.

Undervisere: Thuri Kledal, Skovbadsguide

Særlig info: Medbring: Påklædning efter vejret (vi sidder stille og bevæger os langsomt). Et siddeunderlag i en rygsæk. Drikkevand. 

Pris: 179 kr. / person (man skal være over 15 år for at deltage)

Mødested: Alle vandringer starter og slutter ved infostanden på festivalpladsen.

Varighed: 1,5 timer

Max. Deltagerantal: 20

Www: www.naturrefugium.dk

Instagram: Naturrefugium

Facebook: NordiskSkovbad

 

Tilmeld dig vores nyhedsbrev
NYHEDSBREV