Lørdag 27. august 2022, kl. 15-16.30
Oplev jordforbindelse. Et afstressende, fortryllende og eventyrligt Nordisk Skovbad, hvor du gennem 1,5 timers sansevandring, bliver badet i naturens sundhedsfremmende kraft (ikke bad i vand).
Baseret på det dokumenterede stressreducerende Shinrin Yoku – et japanske skovbad tilpasset vores danske natur.
Guidet af Thuri Kledal, Skovbadsguide, reg. Naturterapeut, og PhD i sundhedsvidenskab, som arbejder med stress reduktion i naturen. Hun er uddannelsesleder på Danmarks eneste Skovbadsguide uddannelse – hos NaturRefugium – Nordic Nature Academy. ”Nordisk Skovbadsguide uddannelsen”.
Undervisere: Thuri Kledal, Skovbadsguide
Særlig info: Medbring: Påklædning efter vejret (vi sidder stille og bevæger os langsomt). Et siddeunderlag i en rygsæk. Drikkevand.
Pris: 179 kr. / person (man skal være over 15 år for at deltage)
Mødested: Alle vandringer starter og slutter ved infostanden på festivalpladsen.
Varighed: 1,5 timer
Max. Deltagerantal: 20
Www: www.naturrefugium.dk
Instagram: Naturrefugium
Facebook: NordiskSkovbad