Bevægelse på ruten

Her under får du en række gode, sjove, aktiviteter og bevægelsesøvelser, som kan tages med på jeres selvvalgte ruter. Vælg enkelte øvelser, øvelser til mindre grupper og øvelser til større grupper. Vælg selv, hvor mange øvelser eleverne skal have med på ruten. Gennemgå evt. øvelserne inden. Brug dem evt. som icebreaker i klassen.

Nogle kan laves mens man går – Andre som ”pauser” på ruten.

Enkelt øvelser eller i små Grupper:

Gå kryds ben og arme på ruten – motorik

Hop på ruten – motorik

Ottetaller på Ruten – motorik

Trekant-et – tagfat – (4-6 personer)

https://skoleidraet.dk/aktive-frikvarterer/inspiration-og-materialer/legepatruljens-lege/legeliste/trekant-et/

Større grupper (klassen)

Aberne i træet – tagfat

https://skoleidraet.dk/aktive-frikvarterer/inspiration-og-materialer/legepatruljens-lege/legeliste/aberne-i-traeerne/

Hot-Dog – tagfat

https://skoleidraet.dk/aktive-frikvarterer/inspiration-og-materialer/legepatruljens-lege/legeliste/hot-dog/

General – tagfat

https://skoleidraet.dk/aktive-frikvarterer/inspiration-og-materialer/gameboosters-aktiviteter/aktivitetsliste/militaerleg/

Lad mig se alle dem med….

https://skoleidraet.dk/media/6351517/lad-mig-se-alle-dem-med.pdf

Rød, gul, grøn, stop

https://skoleidraet.dk/aktive-frikvarterer/inspiration-og-materialer/legepatruljens-lege/legeliste/roed-gul-groen-stop/

Ulven kommer

https://skoleidraet.dk/aktive-frikvarterer/inspiration-og-materialer/legepatruljens-lege/legeliste/ulven-kommer/

Find din plads

https://skoleidraet.dk/bevaegelse-hele-skoledagen/projekter/foraar-i-trivsel/aktiviteter-til-en-trivselsdag/aktivitetsdatabase/aktiviteter/find-din-plads/

Vi er alle forskellige…

https://skoleidraet.dk/bevaegelse-hele-skoledagen/projekter/foraar-i-trivsel/aktiviteter-til-en-trivselsdag/aktivitetsdatabase/aktiviteter/vi-er-alle-forskellige/

Dansk Skoleidræt og Idrætskonsulent Flemming C. Larsen, Gribskov kommune