Sansevandring med Bolette Borg

Introduktion
Inden vi vandrer vil Bolette Borg give en introduktion til, hvordan man genvækker sansningen igennem bevægelsen og skabe bevidsthed om den kundskab din krop allerede kender. Hun taler ud fra videnskabelige og erfaringsstudier af bevægelsen og den transformation, som sker ved gentagelsen af bevægelsen, der fremmer et særligt nærvær i vores åbning og i mødet med verden.

Vandring i stilhed
På selve denne vandring vil du få skærpet blikket, og oplevet det særlige nærvær på din egen måde forløst i smagfuld lokal overraskelse, som skaber solskin og sødme over Esrum Sø.

På selve vandringen vil du blive guidet igennem sanseøvelser, når vi bevæge os langs Esrum søbreds i igennem den eventyrelige Gribskov med rislende kilder, hvor ørnes vingesus resoneres i dine fingre.

Vandring vil skærpe dit nærvær og give dig oplevelsen af at være en del af et særligt fællesskab. Hvor vi er sammen om at ligge et særligt nærvær på sporet som -1 Etape fra Esrum-Mårum,

Selve vandringen og sanseøvelse instrueres i stilhed.

Meditativ afslutning
Vi slutter af i Mårum kirke med en kort meditation.
Her lytter vi til Ekkoet til fodsporet, og du vil få mulighed for dele ordet med en medvandre
– eller blot nedfælde ekkoet på en sten, som du kan ligge ved kirken eller tage med dig som vidnesbyrd.

Praktisk
Turen afholdes kun, hvis der minimum er 8 tilmeldte.
Du tilmelder dig ved at sende en besked til Bolette på: 26 18 79 36
Prisen er 275, og du betaler ved turens start.
Turen varer 3-4 timer.

Date

sep 02 2021
Expired!

tid

15:00 - 19:00

Location

Esrum Kloster
Esrum Kloster
KATEGORI

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.