Nyheder

“Verden bliver et bedre sted hvis du går!”

“For når vi er i stand til at finde gang-tempoet i vores hverdag og vores liv som sådan, ja så gør det noget godt for kroppen, for hjernen og faktisk også for verden omkring os”, siger Mikael Kamber, der er hovedoplægsholder sammen med Chris MacDonald på Nordsjællands Vandrefestival.

Læs mere »

2 dages sheltertur for hele familien

Lørdag 20. august 2022, kl. 10.00 til søndag 21. august 2022, kl. 14.00, Km: 18, Pris Kr. 1.595/645 Kr.
Få masser af kvalitetstid for hele familien på denne fantastisk sheltertur, med skønne naturoplevelser, hvor selv de mindste børn kan være med. Vi tager os af alt det praktiske, så I kan

Læs mere »

Vandring med Gribskovens Hårde Kerne

Lørdag 20. august 2022, kl. 9.00-12.00 og
Onsdag 24. august 2022, kl. 18.30-21.00
Km: 5 og 10, Pris: Gratis
Kom på vandring med vandreforeningen Gribskovens Hårde Kerne, som har vandret Gribskov tyndt siden 1973.
Her får du glæde af socialt samvær og motion på en dejlig måde.

Læs mere »

Sommertour i Nivå

Lørdag den 20. august 2022 kl. 10.00, 3,5/5 km, Pris: Gratis
Hele familien er velkommen til en hyggelig tur i Nivås smukke natur. Lørdag den 20. august kl. 10:00 byder Nivå Trim velkommen til årets sommeretape af Tour de Fredensborg. Både små og store er velkomne, og I vælger selv om I vil gå eller løbe ruten på ca. 3,5 eller 5,5 km. Er du frisk på en længere tur, kan du løbe 5 km-ruten to gange.

Læs mere »

“GÅ MED” HJERTEFORENINGEN GRIBSKOV

Søndag 21. august 2022, kl. 10.00, Km: 5, Pris: Gratis
Kom med på Hjerteforeningen Gribskovs gåtur ved Esrum Møllegård. Vi tilpasser tempoet så alle kan være med. Der afsluttes med kaffe/te og kage omkring kl. 12.30.

Læs mere »

SPIRALSTENEN OG SKIBET

Søndag 21. august 2022, kl. 10.30, Km: 6,2, Pris: Gratis
En skøn tur i kuperet terræn i nærheden af Skovskolen, hvor vi besøger Spiralstenen og Skibet som er 2 sjove steder i Gribskov.

Læs mere »

MORGENTUR

Mandag 22. august 2022, kl. 09.00, Km: 6, Pris: Gratis
Vi mødes hver mandag kl. 9:00 udenfor FrivilligCenter Helsinge, hvorfra vi går til Valby Hegn og rundt og nyder den dejlige skov.

Tempoet er moderat – 6 km i alt.

Hvis man har lyst, kan man gå med fra P-pladsen i Valby Helsing – der er vi omkring kl. 9.20.
Vi holder en pause undervejs, hvor vi får lidt at drikke.

Læs mere »

FLITTIGE FØDDER – EN GÅ-TUR GRUPPE I DRONNINGMØLLE

Mandag 22. august 2022, kl. 14.00, Km: 5, Pris: Gratis
Vi mødes hver mandag kl. 14 foran Dronningmølle Huset , hvorfra vi går forskellige ture i vores skønne natur omkring Dronningmølle, langs stranden, til Tegners museum og Munkerup.
Vi fordeler os i hold – de hurtige – en mellem gruppe – og dem med moderat tempo, så alle kan være med. Efter en times gang vender vi tilbage til Huset ca. kl. 15, hvor vi drikker kaffe og hygger os sammen.

Læs mere »

AFTENTUR I TISVILDE HEGN

Mandag 22. august 2022, kl. 19.00, Km: 6, Pris: Gratis
Vi går en rask aftentur ind igennem skoven og gør et par mindre ophold undervejs. Varighed ca. 1,5 time.
I tilfælde af vedvarende regn aflyses turen.

Læs mere »

Yogavandring og hybenmeditation i Asserbo

Tirsdag 23. august 2022, kl. 9.00-12.00, Pris: 200 kr.
Gå, lyt, mærk, smag – En rolig formiddag på Melby Overdrev i Asserbo med sansevandring, yoga og derefter meditation med smukke, modne, orange hyben. Her går vi langsomt og bruger noget af tiden på afspænding og meditation efter at have lavet naturyoga på heden.

Læs mere »

Vandretur med Kokkedal Løbeklub

Tirsdag 23. august 2022, kl. 10.00-12.00, Km: 7-8, Pris: Gratis.
Vi vandrer gennem Kokkedal og oplever noget af al den varierede natur, som området har at byde på. Undervejs fortæller vi om byen, naturen og dyrelivet, og om klubbens aktiviteter og det fællesskab, som du har mulighed for at blive en del af.

Læs mere »

TrackFit To Go Fredensborg

Tirsdag 23. august 2022 kl. 10.00 og
Fredag 26. august 2022 kl. 9.30

Hvad er TrackFit To Go? Gåtræning to gange ugentligt, ved skov, eng og vand. Gåturene er af 1-1 1/2 times varighed afhængig af deltagernes formåen og stop undervejs.

Læs mere »

Sansevandring og naturyoga

Fredag 26. august 2022, kl. 14.00-17.00, Pris: 200 kr.
En rolig eftermiddag med sansevandring, yoga og meditation i naturen. For mange er vandring en gåtur i rask tempo, men her går vi langsomt. Lad dine sanser få lov at inspirere dig, lad kroppen langsomt komme ned i gear og prøv naturyoga i samklang med træer og jordbund.

Læs mere »

Lokaldysten – når landsbyens borgere er aktive sammen

Torsdag 25. august 2022, Kl. 11.15 – 12.30 og 13.30 – 15.00 Lokaldysten sparker liv i landsbyer rundt om i store dele af Danmark. Borgere i alle aldre fra spæd i barnevogn til rollatorbrugere deltager. Ud over en masse borgere, aktiverer og involverer Lokaldysten også op til flere håndfulde af

Læs mere »

Skov, strand og kirkegård ved Humlebæk

Tirsdag 23. august 2022, kl. 16.00-18.00, Km 7, Pris: Gratis
Mange kender kun Humlebæk på grund af Louisiana. På denne tur oplever man nogle af de andre skønne steder, som området byder på – bl.a. skov, mark, strand, Krogerup, Gl. Humlebæk fiskerleje og den smukke kirkegård.

Læs mere »

I gang i naturen

Torsdag 25. august 2022, Kl. 11.15 – 12.30 og 13.30 – 15.00 Workshoppen I gang i naturen skal inspirere nye såvel som etablerede gåfællesskaber til at inddrage naturen undervejs på gåturen, igennem aktiviteter med fokus på at holde hjerne og krop frisk med det sociale samvær i centrum. Initiativet udspringer

Læs mere »

Tegn og nærvær i naturen

Fredag 26. august 2022, kl. 14.00-16.30, Pris: 250 kr.
Gennem tegneøvelser og andre kreative eksperimenter guider Det Mobile Akademi dig til at sanse og nyde naturen. Alle uanset erfaring med at tegne kan være med.

Læs mere »

Pilgrimsvandring fra Esrum Kloster

Fredag 26. august 2022, kl. 14.00-17.00, Km: 5-7 Pris: 80 kr.
Pilgrimsrejser findes i næsten alle religioner – både langt tilbage i historien og frem til moderne tid. Hvad er det ved vandringen, der gør den så universel? 

Læs mere »

Sansetur

Onsdag 24. august 2022, kl. 17.30-ca. 20.15, Pris: Gratis
Sæt sanserne i spil i Dageløkke Skov. En unik oplevelse ved skumringstid i skoven, hvor alle sanser skal i brug. Vi skal se, mærke, dufte, lytte og nyde naturen, på en tur lidt uden om det vanlige

Læs mere »

Oplev Chris MacDonald på Nordsjællands Vandrefestival

Torsdag 25. august 2022, Kl. 9.30 – 16.00 De fleste kender Chris MacDonald som en af Danmarks mest populære forskere, foredragsholdere og tv-værter. Han har i disse roller været med til at åbne danskernes øjne for livsstilens store betydning for vores sundhed og trivsel. Men Chris MacDonalds dybtfølte engagement i

Læs mere »

Lægeplanter og vilde spiselige urter i Klosterlandskabet

Fredag 26. august 2022, kl. 14.00-17.00, Km: 3-5 Pris: 80 kr.
Esrum Kloster var i middelalderen omgivet af smukke haver fyldt med lægeurter, frugttræer og smukke blomster. Kom med på en vandring, som starter i munkenes klosterhave og fortsætter ud i det smukke natur- og kulturlandskab med

Læs mere »

Sence it …Don`t tell it… Kom og lyt til ordet i sporet.

Lørdag 27. august 2022, kl. 9.00-12.30, Km: 10-12 Pris: 200 kr.

Vandring i stilhed på Tisvildevejens 1. etape fra Esrum Kloster til Mårum Kirke. Genkend dit nærvær og genvind foden i denne vandring. Inden turen vil Bolette Borg give en introduktion til at genvække sansningen igennem bevægelse …

Læs mere »
Chris Norre

Ud i naturen og ind i dig selv

Lørdag 27. august 2022, kl. 10.00-11.30 Km: 3 Pris: 149 kr.

Vi vandrer ind i naturen og vandrer samtidigt ind i os selv. Det handler ikke om distance eller antal skridt, men om at opdage, at du selv ER den natur, du vandrer ud i.
Naturterapeut Chris Norre viser dig vej i skoven og med enkle øvelser vil han også vise dig vej til ro og afslapning i din indre verden.

Læs mere »

På tur med Gå for Børnetelefonen

Lørdag 27. august 2022, kl. 10.00-12.00/13.00, Km: 10 Pris: 100 kr.

Kom med på tur med to af deltagerne på Gå for Børnetelefonen. Gå for BørneTelefonen samler penge ind til BørneTelefonens vigtige arbejde med at mindske mistrivsel blandt børn og unge.

Læs mere »

Byvandring i Sundtoldens Helsingør

Torsdag 25. august 2022, kl. 12.00-13.00, Pris: 60 kr.
Helsingør bykerne emmer af historiens vingesus. Byen er formet af den velstand, der fulgte i kølvandet på Øresundtolden og ca. 75% af husene er mere end 200 år gamle og fremstår meget velholdte.
Det er let af forestille at der gemmer sig mange

Læs mere »

Naturbingo på Tisvildevejen

Lørdag 27. august 2022, kl. 10.00-13.00, Km: 4 Pris: 165/85 kr.

Kom med på tur og spil naturbingo på Tisvildevejen i den skønne natur omkring Esrum kloster. Snør dine vandresko, pak kikkerten i tasken og tag dine venner under armen og se om du kan få pladen fuld, før de andre!

Læs mere »